健身教练（安卓app）–无广告完全免费的安卓app健身软件

大家都想要一个健康好看的身材，那么在忙碌的日子里，怎么才能在家不用专业设备就能锻炼身体呢？这款APP就能帮你实现这个愿望。

今天给大家推荐一款健身教练APP高级版，界面清爽专注于健身塑形。免费且没有烦人的广告打扰，即使在没有网络的情况下也能使用。

软件介绍

第一次打开软件，需要填一下性别、体重、身高等这些基本信息。

还可以设置自己的名字，比如我这里设置为。。。

它还能根据你设置的健身目标，给制定合适的锻炼计划和训练。

每天的训练计划都会详细告诉你每个动作怎么做，做多久，还能看演示动画，知道做这个动作能消耗多少卡路里。不喜欢的话，还能换教练呢，男教练女教练，甚至是动画教练，随便你选。

除了系统推荐的锻炼计划，软件内的还准备了各种针对不同锻炼方向的模板，适应不同身材的朋友，还有三个不同难度等级供你选择。

打开动作界面能查看动画演示，同时有文字解释帮你深入了解关键动作和锻炼的肌肉部位。还能观看视频教程哦！

赶紧练起来，保持住自己的好身材。

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