安装即是高级版,低调用!
Hey小伙伴们,今天要给你们安利一个我近期超爱的健身小帮手——Leap!如果你也是那种想健身但又怕麻烦,或者总是找不到合适计划的小伙伴,Leap绝对是你的救星!之前也给大家分享过两款安卓端的健身APP,都整理在安卓软件目录上了,感兴趣的小伙伴可以去翻一翻。
https://docs.qq.com/doc/DYVF1dkZlQllnV2JG
软件介绍
首先,Leap是免费的哦!没有广告,没有弹窗,打开就是满满的干货,界面简洁到让人忍不住想给它点个赞!安装之后,你不需要注册,不需要登录,直接就能开始你的健身之旅,是不是超级方便?
Leap的设定超级人性化,你可以根据自己的需求,设置每周的训练天数,还有开始训练的日期。然后,它就会为你生成一个21天的挑战计划!
每天的训练内容都不重复,而且每个动作只需要坚持20-30秒,完全不会觉得累!
最让我惊喜的是,Leap的训练项目超级全面!无论你是想练全身、腹部、上半身还是下半身,它都能满足你!你还可以根据自己的喜好,选择喜欢的训练项目,让健身变得更加有趣!
而且哦,Leap不仅仅是一个健身APP,它还是一个超级贴心的饮食顾问!在左上角的三条杠里,你可以找到饮食计划模块。Leap为你准备了30天的定制食谱,每天早餐、午餐、晚餐和零食都安排得明明白白!不管你是肉食动物还是素食主义者,Leap都能为你提供合适的饮食建议。
总之呢,Leap真的是一款超级棒的健身APP,我已经亲身体验过啦,现在把这份宝藏分享给你们!快去试试吧,保证你会爱上它!
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